Essential Nutrition Vitalift
Multivitamínico em cápsula vegetal, com vitaminas ativas e minerais queladosMultivitamínico de dose única para adultos, com 13 vitaminas e 8 minerais em uma cápsula por dia. As vitaminas vêm em formas ativas e os minerais em bisglicinato. A embalagem tem 90 cápsulas, cerca de três meses de uso.
Prós
- Vitaminas em formas ativas: metilcobalamina como B12, colecalciferol como vitamina D e L-metilfolato como folato, que o corpo usa sem converter antes.
- Minerais quelados: magnésio, zinco, cobre e manganês em bisglicinato, forma de absorção maior que a dos óxidos usados na maioria dos multivitamínicos.
- Uma cápsula por dia: 13 vitaminas e 8 minerais numa dose só, tomada junto de uma refeição.
- Cápsula vegetal: não leva ingrediente de origem animal, o que torna o suplemento apto para veganos.
- Sem glúten e sem lactose: a formulação não tem nenhum dos dois, o que serve para quem evita os dois ingredientes.
- Rende cerca de três meses: são 90 cápsulas por embalagem no ritmo de uma por dia.
Contras
- Preço médio alto: em torno de R$ 215 a embalagem de 90 cápsulas, cerca de R$ 2,39 por dia de uso.
- Doses moderadas: a vitamina D fica em 33% do valor diário, o magnésio em 15% e o manganês em 12%, o foco é a forma do nutriente e não a quantidade.
Análise completa do Essential Nutrition Vitalift
Para quem é: o Essential Nutrition Vitalift é para o adulto que toma multivitamínico de forma contínua e prefere uma cápsula só por dia a um esquema com várias. São 13 vitaminas e 8 minerais numa porção de 0,7 g, tomada junto de uma refeição. A cápsula é vegetal, sem ingrediente de origem animal, então também serve para quem segue dieta vegana. O rótulo indica o produto para adultos a partir de 19 anos.
Por que gostamos: o que separa o Vitalift de um polivitamínico comum é a forma em que os nutrientes aparecem. As vitaminas vêm em versões ativas, como metilcobalamina no lugar de outra forma de B12, colecalciferol para a vitamina D, L-metilfolato para o folato e piridoxal-5-fosfato para a B6, prontas para o corpo usar. Os minerais são quelados em bisglicinato (magnésio, zinco, cobre e manganês), envolvidos por aminoácidos, o que dá absorção maior que a dos óxidos comuns em multivitamínico. A composição reúne as oito vitaminas do complexo B mais A, C, D, E e K, e completa com selênio, cromo, iodo e molibdênio. B1, B5, B6, B7, B12 e molibdênio chegam a 100% do valor diário por cápsula. São 90 cápsulas por embalagem, cerca de três meses no ritmo de uma ao dia, e a formulação não tem glúten nem lactose.
Pontos de atenção: o preço médio fica em torno de R$ 215 a embalagem, bem acima do que custa um multivitamínico comum de farmácia, e dá cerca de R$ 2,39 por dia de uso. As doses de parte dos nutrientes são moderadas: a vitamina D fica em 33% do valor diário, o magnésio em 15% e o manganês em 12%, então quem busca quantidade maior de algum deles precisa de um suplemento específico. A cápsula vegetal leva dióxido de titânio como corante inorgânico. O modo de uso do próprio produto orienta uma cápsula ao dia ou o que o médico ou o nutricionista indicar, e o rótulo lembra que suplemento não é medicamento.
Resumo: o Essential Nutrition Vitalift é um multivitamínico de manutenção com 13 vitaminas e 8 minerais numa cápsula diária, vitaminas em formas ativas e minerais em bisglicinato. Custa caro perto da média da categoria e as doses não são altas. Para quem toma multivitamínico o ano todo e dá valor à forma dos nutrientes, é uma boa compra.
Especificações: Essential Nutrition Vitalift
| Tipo | Multivitamínico em cápsulas | Composição | 13 vitaminas e 8 minerais |
|---|---|---|---|
| Minerais | Zinco, selênio, magnésio, cobre, cromo, iodo, manganês e molibdênio | Formas dos nutrientes | Vitaminas ativas e minerais quelados em bisglicinato |
| Modo de uso | 1 cápsula ao dia, junto de uma refeição | Porção | 0,7 g por cápsula |
| Conteúdo | 90 cápsulas por embalagem | Cápsula | Vegetal, sem ingrediente de origem animal |
| Alérgenos | Não contém glúten | Indicação | Adultos a partir de 19 anos |
