Nutrify Ômega 3
Ômega 3 de uso diário, em pote que dura dois mesesÓleo de peixe para quem toma ômega 3 todos os dias. Em 2 cápsulas são 1.360 mg de ômega 3, com 840 mg de EPA e 521 mg de DHA, mais 10 mg de vitamina E. O pote de 120 unidades dura dois meses.
Prós
- 1.360 mg de ômega 3: a porção de 2 cápsulas equivale a 34% do valor diário, com 840 mg de EPA e 521 mg de DHA.
- Certificação IFOS: o programa internacional audita óleo de peixe quanto a concentração de EPA e DHA, acidez, oxidação e metais pesados.
- Vitamina E junto do óleo: são 10 mg na dose de um dia, 67% do valor diário, na forma de acetato de DL-alfatocoferol.
- Pote de 120 unidades: dura 60 dias na dose sugerida de 2 ao dia, o que espaça a recompra.
- Não deixa gosto de peixe: o óleo é sem sabor, o que evita o retrogosto comum em suplementos de peixe.
Contras
- Alérgenos no produto: contém derivados de peixe e soja, e pode conter pinoli. Quem tem alergia a peixes e crustáceos deve evitar o consumo.
- Fora de dietas vegetarianas: a base é óleo de peixe e o invólucro usa gelatina, os dois de origem animal.
- Comparação por unidade: os valores de EPA e DHA vêm na porção de 2,8 g, sem número por unidade isolada, então iguale a base antes de comparar marcas.
Análise completa do Nutrify Ômega 3
Para quem é: o Nutrify Ômega 3 atende quem já toma óleo de peixe todos os dias e prefere um pote grande, que espaça a recompra. Serve também a quem desistiu de outra marca por causa do gosto residual, porque este óleo não tem sabor e não deixa cheiro depois da refeição.
Por que gostamos: a porção de 2 cápsulas do Nutrify Ômega 3 tem 1.360 mg de ômega 3, com 840 mg de EPA e 521 mg de DHA, o equivalente a 34% do valor diário. A fórmula leva ainda vitamina E, 10 mg que equivalem a 67% do valor diário, e a tabela nutricional não registra gordura trans nem colesterol nessa mesma medida. O óleo tem o selo IFOS, programa internacional que avalia óleo de peixe quanto a concentração de EPA e DHA, acidez, oxidação e presença de metais pesados como mercúrio e chumbo. A Nutrify informa que o óleo está na forma de triglicerídeos (TG).
Pontos de atenção: a lista de ingredientes traz derivados de peixe e soja, e o aviso de alérgenos informa que o produto pode conter pinoli. Quem tem alergia a peixes e crustáceos deve evitar o consumo. O óleo de peixe e a gelatina do invólucro também colocam o suplemento fora de dietas vegetarianas e veganas. O uso indicado são duas unidades por dia junto às refeições principais, então é um produto de rotina contínua, não de uso pontual.
Resumo: o Nutrify Ômega 3 é um óleo de peixe concentrado, com selo IFOS e vitamina E na fórmula, vendido em pote de 120. O preço médio fica em torno de R$ 130, e o pote dura dois meses no uso diário. Vale a compra para uso contínuo, com atenção ao aviso de alérgenos.
Especificações: Nutrify Ômega 3
| Porção de referência | 2,8 g, equivalente a 2 cápsulas, com 20 kcal | Ômega 3 por porção | 1.360 mg, 34% do valor diário |
|---|---|---|---|
| EPA e DHA por porção | 840 mg de EPA e 521 mg de DHA | Vitamina E por porção | 10 mg, 67% do valor diário |
| Colesterol e gordura trans na porção | 0 mg de colesterol e 0 g de gordura trans | Composição | Óleo de peixe na forma de triglicerídeos (TG), informação da Nutrify, mais vitamina E e gelatina |
| Certificação | Selo IFOS para óleo de peixe | Sabor | Sem sabor |
| Conteúdo e uso | Pote com 120 cápsulas, 2 ao dia junto às refeições, 60 dias de uso | Alérgenos | Contém derivados de peixe e soja. Pode conter pinoli. Não contém glúten nem lactose. |
