Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed

Análise completa do Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed

Para quem é: a Dymatize ISO 100 Hydrolyzed é para quem treina pesado e precisa repor proteína logo depois do treino, quando a próxima refeição ainda demora. São 25 g de proteína por porção, todas vindas do soro do leite isolado e hidrolisado, que é o tipo de whey de digestão mais rápida. Também serve para quem controla calorias, porque a porção fica em até 120 calorias e no máximo 1 g de açúcar.

Por que gostamos: a hidrólise quebra as cadeias de proteína em di e tripeptídeos antes de o pó chegar ao pote, e é isso que encurta o tempo de digestão em relação a um whey concentrado. A microfiltração de fluxo cruzado retira o excesso de carboidrato, gordura e lactose do soro, e a porção tem 25 g de proteína, 5,5 g de BCAAs e 2,6 g de leucina com pouca sobra calórica. O Dymatize ISO 100 ainda passa por teste de substâncias proibidas, o que importa para quem compete, e a composição não leva glúten. No preparo, o pó dissolve em água, leite ou bebida vegetal, e pode ser batido com fruta e abacate quando o shake substitui uma refeição rápida. O pote de baunilha tem 2,3 kg.

Pontos de atenção: o ponto principal é o preço: em média R$ 990 no pote de 2,3 kg, bem acima da faixa dos blends concentrados, e a diferença só se justifica para quem usa o suplemento todo dia. A composição leva sucralose, glucosídeo de esteviol e aromas artificiais, então quem prefere fórmula sem adoçante artificial precisa ler o rótulo antes de comprar. A filtragem também reduz a lactose, mas não zera: o pó continua vindo do leite, e quem tem alergia à proteína do leite deve evitar.

Resumo: o Dymatize ISO 100 é um whey hidrolisado de perfil enxuto, com 25 g de proteína, até 120 calorias e no máximo 1 g de açúcar por porção, no pote de 2,3 kg de baunilha. Custa caro e usa adoçantes artificiais, mas é uma boa opção para quem quer proteína de digestão rápida no pós-treino.