Integralmédica Iso Triple zero

Análise completa do Integralmédica Iso Triple zero

Para quem é: o Integralmédica Iso Triple Zero é para quem treina com foco em definição e quer proteína sem carregar caloria junto. São 26 g de proteína por dose num pó que passou pela filtragem de isolado, processo que tira quase toda a gordura, a lactose e o carboidrato do soro de leite. É o tipo de whey que faz diferença em dieta hipocalórica e de baixo carboidrato, quando cada grama de gordura e de açúcar importa no total do dia. Quem está começando e não tem restrição calórica costuma se dar bem com um concentrado, que custa menos.

Por que gostamos: a dose de 26 g de proteína é alta para um isolado, e vem com 6 g de BCAA e 12 g de aminoácidos essenciais na mesma porção. O nome Triple Zero descreve o que a formulação deixa de fora: sem açúcar adicionado, sem gordura e sem glúten. A lista de ingredientes é curta, com proteína isolada de soro de leite, aromatizante, sucralose e goma xantana, sem enchimento no meio. A absorção é rápida, o que faz sentido logo depois do treino, mas o Iso Triple Zero também serve entre refeições, ao acordar ou antes de dormir. O preparo com água é o mais indicado para manter o perfil enxuto. O pote de 900 g custa em média R$ 250, faixa intermediária entre os isolados nacionais, e há ainda a versão de 1,8 kg, em 4 sabores.

Pontos de atenção: isolado não quer dizer isento de lactose. A filtragem reduz muito a quantidade, mas o rótulo indica lactose no produto, então quem tem intolerância severa precisa avaliar caso a caso. A rotulagem também traz leite e derivado de soja, este último usado no processo que deixa o pó solúvel, e alérgicos devem ler a embalagem antes do uso. O sabor é adoçado com sucralose, e quem prefere um perfil mais neutro pode achar o chocolate doce demais. Vale lembrar que um isolado custa mais que um concentrado, e essa diferença só compensa quando a dieta precisa do corte de gordura e carboidrato.

Resumo: o Integralmédica Iso Triple Zero é um whey isolado com dose proteica alta e formulação curta, por um preço médio de R$ 250 no pote de 900 g. Quem tem intolerância severa à lactose ou prefere sabor neutro deve pesar os dois pontos de atenção antes. Para o resto, é uma boa fonte de proteína no pós-treino de quem treina em dieta de definição.