Puravida Glutamina+
L-glutamina pura sem sabor, com foco em recuperação e saúde intestinalGlutamina em pó para quem treina ou busca apoio na saúde intestinal. São 5 g de L-glutamina por porção, sem aditivos nem conservantes. O pote de 300 g rende 60 doses.
Prós
- Fórmula 100% L-glutamina: só o aminoácido no pote, sem aditivos nem conservantes.
- Dose de 5 g: são 5.000 mg de L-glutamina em cada tomada, quantidade comum no uso diário contínuo.
- Pote de dois meses: os 300 g rendem 60 tomadas de 5 g, uma por dia, no uso contínuo.
- Sem sabor: dissolve em 200 ml de água, suco ou café sem mudar o gosto da bebida.
- Sem glúten: o produto não contém glúten, ponto importante para celíacos e para quem tem restrição.
Contras
- Dosador maior que a dose: a colher cheia leva cerca de 10 g, o dobro dos 5 g indicados, e o formato afunilado atrapalha acertar a medida.
- Traços de oleaginosas: pode conter amêndoa, amendoim, castanhas, nozes, gergelim e pistache, então quem tem alergia severa deve ler a rotulagem antes de usar.
Análise completa do Puravida Glutamina+
Para quem é: a Puravida Glutamina+ é para o adulto que quer suplementar L-glutamina no dia a dia, seja por causa do treino pesado, seja pelo interesse na saúde intestinal. A glutamina é o aminoácido mais abundante do corpo e serve de fonte de energia para as células do intestino e do sistema imune, e a suplementação ganha relevância em fases de esforço físico intenso. Quem procura um suplemento com vários ativos na mesma embalagem não vai se encontrar aqui, porque a lista de ingredientes tem um item só.
Por que gostamos: cada porção de 5 g da Puravida Glutamina+ tem 5.000 mg de L-glutamina, sem aditivos e sem conservantes. O pote de 300 g rende 60 doses, cerca de dois meses de uso diário. O pó é neutro e dissolve em 200 ml de água, então dá para tomar puro ou misturar em suco, café ou vitamina sem mudar o gosto da bebida. O fabricante recomenda 5 g em jejum, 15 minutos antes da primeira refeição, o que ajuda a fixar o horário e criar o hábito. O rótulo não traz glúten. Com preço médio em torno de R$ 95, cada dia de uso sai por pouco mais de R$ 1,50.
Pontos de atenção: a colher de medida que vem na embalagem é o principal incômodo. Cheia, ela leva cerca de 10 g, o dobro dos 5 g indicados, e o formato afunilado atrapalha na hora de parar na metade. O jeito é usar meia colher ou pesar as primeiras doses até acertar a medida. O outro ponto é o alérgeno: mesmo com um ingrediente só na composição, o produto pode conter traços de amêndoa, amendoim, castanhas, nozes, gergelim e pistache, então quem tem alergia severa a oleaginosas precisa avaliar antes de usar.
Resumo: a Puravida Glutamina+ é uma opção direta de L-glutamina isolada: 5 g por tomada, 60 no pote de 300 g e nenhum aditivo na composição. O dosador exige atenção, mas é um ajuste de uso, não um problema da fórmula. É uma boa escolha para uso diário contínuo.
Especificações: Puravida Glutamina+
| Tipo | L-glutamina em pó | Porção | 5 g (5.000 mg de L-glutamina) |
|---|---|---|---|
| Doses por pote | 60 | Conteúdo | 300 g |
| Sabor | Sem sabor | Composição | 100% L-glutamina, sem aditivos nem conservantes |
| Alérgenos | Não contém glúten. Pode conter traços de oleaginosas e gergelim | Sugestão de uso | 5 g em 200 ml de água ou outra bebida |
| Faixa etária | Adulto |
