Banana Brasil Supino Protein

Análise completa do Banana Brasil Supino Protein

Para quem é: a Banana Brasil Supino Protein de coco é para quem quer um lanche proteico rápido no meio da tarde, antes de dormir ou na correria do trabalho. Cada barra de 30 g traz 10 g de proteína e 102 kcal, uma medida que cabe entre duas refeições. Não é substituto de refeição, e sim uma forma prática de somar proteína ao dia. Quem tem alergia a leite, soja ou amendoim precisa procurar outra opção, pelo que aparece na lista de ingredientes.

Por que gostamos: os 10 g de proteína por barra vêm de whey concentrado, proteína isolada de soja, colágeno hidrolisado e proteína concentrada do leite. A Banana Brasil Supino Protein não tem adição de açúcares. São 1,7 g de açúcares próprios dos ingredientes por unidade, e a doçura vem dos poliois e da cobertura de chocolate branco. Cada barra ainda tem 2,5 g de fibras, que vêm da fibra de tapioca e da goma acácia, num total de 102 kcal em 30 g. O sabor lembra torrone, com pedaços de coco perceptíveis e textura macia.

Pontos de atenção: a barra contém leite, derivados de leite, soja e lactose, e a pasta de amendoim aparece na lista de ingredientes. Também pode conter aveia, amendoim, amêndoa, avelã, castanha-de-caju, castanha-do-brasil, macadâmia, nozes, pecã e pistache. Quem tem alergia a qualquer um desses alimentos deve ler o rótulo da embalagem antes de comer. Outro ponto é a quantidade de poliois, 6,6 g de sorbitol e glicerina por barra, que pode causar desconforto digestivo em pessoas sensíveis. A doçura é marcante e pode enjoar quem prefere sabor mais neutro. Sem adição de açúcares também não significa baixo valor energético.

Resumo: a Banana Brasil Supino Protein de coco é um lanche proteico prático, com 10 g de proteína e sem adição de açúcares numa barra de 30 g que cabe na bolsa. A caixa com 12 unidades sai a preço médio em torno de R$ 55. Não serve para quem tem alergia a leite, soja, amendoim ou oleaginosas.