Integralmédica Protein Crisp Bar

Análise completa do Integralmédica Protein Crisp Bar

Para quem é: Esta barra atende quem gosta de comer chocolate no meio da tarde e quer somar proteína no mesmo lanche. A Integralmédica Protein Crisp Bar tem 45 g no sabor Ovomaltine, com 12 g de proteína, e cabe no intervalo entre refeições e nos horários do treino. O rótulo sugere uma barra por dia. Serve como lanche, não como troca de refeição. Quem tem doença celíaca ou alergia a leite, soja ou avelã fica de fora.

Por que gostamos: Os 12 g de proteína da Protein Crisp Bar vêm de um blend de proteína concentrada de leite, colágeno hidrolisado e proteína isolada de soro do leite, 24% do valor diário numa unidade de 45 g. A crocância aparece em três camadas: creme crocante de Ovomaltine, flocos crocantes da mesma marca e um crisp de proteína do soro do leite, tudo sob cobertura sabor de chocolate ao leite. A fórmula ainda traz vitaminas A, C, D, E e do complexo B, além de cobre, cromo e manganês. São 196 kcal por unidade, e a caixa com 12 barras custa cerca de R$ 90 no preço médio, o que dá R$ 7,50 por unidade.

Pontos de atenção: A barra leva 9,3 g de açúcares adicionados por unidade, 19% do valor diário, num total de 11 g de açúcares na porção. Os 4,4 g de polióis do xarope de maltitol podem dar gases e desconforto intestinal, sobretudo em quem já reage a adoçante desse tipo. São também 3,9 g de gorduras saturadas, 20% do valor diário, e apenas 1 g de fibra alimentar. A textura é firme e a mordida dá mais trabalho do que a de uma barrinha macia. A receita contém avelã, cevada, leite, soja, lactose e glúten, com aviso de traços de amendoim e de outras castanhas.

Resumo: A Integralmédica Protein Crisp Bar de Ovomaltine junta o sabor de um chocolate crocante a 12 g de proteína por unidade de 45 g, com a caixa de 12 barras a R$ 90 de preço médio. O açúcar adicionado e a lista de alérgenos limitam o público: celíacos e alérgicos a leite, soja ou avelã devem olhar outra barra.