3VS Nutrition BCAA 10:1:1
BCAA em pó sem açúcar com a dose concentrada em leucinaBCAA em pó para quem quer a maior parte da dose em leucina, antes ou durante o treino. Cada medidor de 5 g tem 4,16 g de leucina, sem açúcar e com 20 kcal. O pote de 250 g rende cerca de 50 doses.
Prós
- Leucina concentrada: 4,16 g de leucina em cada dose de 5 g, na proporção 10:1:1.
- Aminograma no rótulo: a embalagem mostra a quebra por dose, com 4,16 g de leucina, 0,42 g de isoleucina e 0,42 g de valina.
- Sem açúcar e sem glúten: 20 kcal e 0 g de carboidrato por dose, o que facilita o uso em treino em jejum ou fase de cutting.
- Fórmula enxuta: três aminoácidos, ácido cítrico, aromatizante e edulcorantes, sem outros aminoácidos adicionados.
- Dissolve rápido: o pó mistura fácil em água gelada, e a linha tem 8 sabores.
Contras
- Pouca isoleucina e valina: são 0,42 g de cada por dose, o que não agrada quem prefere uma proporção mais equilibrada.
- Traços de leite e soja: pode conter derivados de leite e soja, então alérgicos devem ler a rotulagem antes do uso.
Análise completa do 3VS Nutrition BCAA 10:1:1
Para quem é: o 3VS Nutrition BCAA 10:1:1 serve para quem já usa BCAA e quer a maior parte da dose em leucina, tomando 1 medidor antes ou durante o treino. Faz mais sentido em treino em jejum, em fase de cutting ou em intervalos longos entre refeições. Não substitui uma proteína completa como o whey, que traz todos os aminoácidos essenciais. É um complemento da rotina.
Por que gostamos: cada dose de 5 g tem 4,16 g de leucina, 0,42 g de isoleucina e 0,42 g de valina, e o rótulo mostra essa quebra por dose. Para chegar à mesma quantidade de leucina com um BCAA 2:1:1, seria preciso cerca de 10 g de pó. A lista de ingredientes é curta: os três aminoácidos, ácido cítrico, aromatizante e os edulcorantes sucralose e acesulfame K, sem glicina ou taurina adicionadas. A dose tem 20 kcal, 0 g de carboidrato e nenhum açúcar, e o BCAA 10:1:1 da 3VS Nutrition dissolve rápido em água gelada.
Pontos de atenção: a isoleucina e a valina vêm em quantidade pequena, e quem prefere a proporção 2:1:1 deve escolher outra fórmula. O sabor frutas vermelhas é forte e cítrico, por isso vale diluir o medidor em 200 ml de água em vez de usar pouco líquido. O produto pode conter derivados de leite e soja, e quem tem alergia a esses ingredientes deve ler a rotulagem antes do uso.
Resumo: é um BCAA com leucina em alta concentração, rótulo transparente e sem açúcar. O pote de 250 g rende cerca de 50 doses. Para quem já tem whey e creatina na rotina e treina em jejum ou em cutting, o 3VS Nutrition BCAA 10:1:1 é uma boa adição.
Especificações: 3VS Nutrition BCAA 10:1:1
| Formato | Pó | Proporção | 10:1:1 (leucina, isoleucina, valina) |
|---|---|---|---|
| Porção | 5 g (1 medidor) | Aminoácidos por dose | 4,16 g de leucina, 0,42 g de isoleucina, 0,42 g de valina |
| Valor energético | 20 kcal por dose | Carboidratos | 0 g |
| Embalagem | 250 g (cerca de 50 doses) | Sabor | Frutas Vermelhas |
| Alérgenos | Sem glúten. Pode conter derivados de leite e soja |
