Centrum Adulto
Multivitamínico de espectro amplo para o dia a dia, em uma unidade sóMultivitamínico diário para adultos que querem complementar a alimentação com um produto só. Tem complexo B, vitaminas A, C e E, cálcio, ferro e zinco, é sem sabor e sem glúten. O frasco de 30 unidades dura um mês no ritmo de uma ao dia.
Prós
- Espectro amplo: tem complexo B, vitaminas A, C e E, além de cálcio, ferro, zinco, cobre, biotina, manganês e selênio em uma unidade por dia.
- Sem glúten: não tem glúten, o que serve para quem evita o ingrediente, e também não tem açúcares, colesterol nem gorduras totais.
- Uma unidade ao dia: o modo de uso indicado é uma unidade diária, e o produto é sem sabor, o que facilita manter a rotina.
- Frasco de um mês: são 30 unidades, o suficiente para trinta dias no ritmo de uma ao dia.
- B12 em 100% da recomendação: a Centrum informa que a porção diária atinge 100% da ingestão diária recomendada de vitamina B12.
- Preço médio de R$ 55: no frasco de 30 unidades, o que dá cerca de R$ 1,83 por dia de uso.
Contras
- Quantidades não informadas: os valores de cada nutriente em mg ou mcg não aparecem, então não é possível comparar a composição com a de outro multivitamínico.
- Recompra todo mês: esta é a apresentação de 30 unidades, a menor da linha, e o uso contínuo exige um frasco novo a cada mês.
Análise completa do Centrum Adulto
Para quem é: o Centrum Adulto é para quem quer um multivitamínico único na rotina, em vez de comprar um pote para cada vitamina. É indicado para homens e mulheres adultos, no ritmo de uma unidade ao dia, e a própria Centrum orienta usar o suplemento junto de uma alimentação equilibrada e conforme recomendação médica. O frasco de 30 unidades dura um mês nesse ritmo.
Por que gostamos: a fórmula é de espectro amplo e reúne complexo B, vitaminas A, C e E, além de cálcio, ferro, zinco, cobre, biotina, manganês e selênio, tudo em uma unidade por dia. A Centrum informa que a porção diária atinge 100% da ingestão diária recomendada de vitamina B12. O Centrum Adulto é sem sabor, não tem glúten e também não tem açúcares, colesterol nem gorduras totais, o que ajuda quem monta a alimentação de olho nesses itens. O preço médio fica em torno de R$ 55 no frasco de 30 unidades, cerca de R$ 1,83 por dia de uso.
Pontos de atenção: as quantidades de cada nutriente não aparecem em mg ou mcg, então a composição não pode ser comparada item a item com a de outro multivitamínico. Esta é a apresentação de 30 unidades, a menor da linha, que também tem versões de 60 e 150, então o uso contínuo exige um frasco novo a cada mês. A marca associa o produto a imunidade, energia e disposição, e isso é o que a Centrum diz do próprio produto, sem estudo nem quantidade por trás.
Resumo: o Centrum Adulto é um multivitamínico de espectro amplo em uma unidade diária, sem sabor e sem glúten, no frasco de 30 unidades que dura um mês. Para quem prefere um produto só no lugar de várias vitaminas separadas, é uma opção simples de manter no dia a dia.
Especificações: Centrum Adulto
| Tipo | Multivitamínico de espectro amplo | Nutrientes | Complexo B, vitaminas A, C e E, cálcio, ferro, zinco, cobre, biotina, manganês e selênio |
|---|---|---|---|
| Modo de uso | Uma unidade ao dia | Conteúdo | 30 unidades |
| Sabor | Sem sabor | Restrições | Sem glúten, sem açúcares e sem colesterol |
| Indicação | Adultos, homens e mulheres | Outras apresentações | 60 e 150 unidades |
