Puravida Bio Vit B12+
Vitamina B12 em gotas com metilcobalamina, para uso oral ou sublingualVitamina B12 líquida para quem prefere gotas no lugar de cápsula. Traz metilcobalamina, a forma ativa da vitamina, em 9,9 µg por gota, com aroma natural de amora, cereja e framboesa. O frasco tem 500 porções.
Prós
- Metilcobalamina: a vitamina vem na forma ativa e biodisponível da B12, e não em versão sintética.
- 9,9 µg por gota: equivale a 413% do valor diário de referência para adultos e 381% para gestantes.
- Uso oral ou sublingual: o líquido pingado sob a língua não depende tanto da digestão quanto a cápsula.
- 500 porções por frasco: na dose de 1 gota ao dia, o frasco cobre mais de um ano de uso.
- Composição vegana: sem álcool, sem açúcar, sem glúten e sem corante ou aromatizante artificial.
- Aroma natural de frutas vermelhas: amora, cereja e framboesa, o que facilita manter o uso diário.
Contras
- Só vitamina B12: a fórmula tem apenas metilcobalamina, então quem procura um complexo B completo precisa de outro suplemento.
- Uso adulto: o rótulo indica adultos a partir de 19 anos e gestantes, sem orientação de uso para crianças.
Análise completa do Puravida Bio Vit B12+
Para quem é: o Puravida Bio Vit B12+ é para o adulto que precisa repor vitamina B12 e prefere gotas a comprimido. Serve para quem segue dieta vegana ou vegetariana, já que as fontes alimentares da vitamina são de origem animal, e também para pessoas mais velhas, que costumam absorver menos B12 com o passar dos anos. O rótulo indica uso a partir de 19 anos e traz uma dose própria para gestantes, que devem seguir a orientação do profissional que acompanha a gravidez.
Por que gostamos: a vitamina vem como metilcobalamina, a forma ativa e biodisponível da B12, no lugar das versões sintéticas. Cada gota tem 9,9 µg, o equivalente a 413% do valor diário de referência para adultos e 381% para gestantes, com uma gota ao dia por via oral ou sublingual. A absorção pela mucosa da boca é a vantagem do formato líquido: a B12 em cápsula depende de uma boa secreção de ácido clorídrico no estômago, e idade, digestão e alguns medicamentos atrapalham esse processo. A composição do Bio Vit B12+ é curta, com água, metilcobalamina, glicerina, ácido cítrico e aroma natural de amora, cereja e framboesa, sem álcool, sem açúcar, sem glúten e sem corante artificial, e o produto é vegano. O frasco tem 500 porções de 0,04 ml, mais de um ano de uso na dose diária, por um preço médio de R$ 45.
Pontos de atenção: a fórmula tem só vitamina B12, então quem procura um complexo B completo precisa de outro suplemento. O produto também não é orientado para uso infantil. Vale lembrar que a B12 é hidrossolúvel e o corpo não guarda grandes reservas dela, então o que conta é o uso diário e contínuo, não um frasco isolado. A dose por gota é alta em relação ao valor de referência, e quem já suplementa a vitamina por outra via deve ajustar isso com quem acompanha o caso.
Resumo: o Puravida Bio Vit B12+ é uma vitamina B12 em gotas simples de encaixar na rotina, com metilcobalamina, 9,9 µg por gota e composição vegana, sem açúcar e sem corante artificial. São 500 porções por frasco, a um preço médio de R$ 45. É uma boa opção de reposição diária em formato líquido.
Especificações: Puravida Bio Vit B12+
| Tipo | Vitamina B12 líquida em gotas | Forma da vitamina | Metilcobalamina |
|---|---|---|---|
| Dose por gota | 9,9 µg de vitamina B12 | Valor diário | 413% para adultos e 381% para gestantes |
| Porção | 0,04 ml (1 gota) | Rendimento | 500 porções por frasco |
| Modo de uso | 1 gota ao dia, via oral ou sublingual | Indicação | Adultos a partir de 19 anos e gestantes |
| Composição | Água, metilcobalamina, glicerina, ácido cítrico e aroma natural de amora, cereja e framboesa | Restrições | Vegano, sem glúten, sem álcool e sem açúcar |
