Puravida BIO VIT C+
Vitamina C concentrada em cápsula de gel, um frasco por mês de usoSuplemento de vitamina C em cápsula de gel, para quem quer uma dose diária alta sem preparo. São 1.000 mg por porção de 2 cápsulas, na forma de ascorbato de cálcio, e o frasco de 60 unidades cobre 30 dias.
Prós
- 1.000 mg por porção: as 2 cápsulas do dia somam 1.000 mg de vitamina C, marcados como 1.000% do valor diário na tabela nutricional.
- Ascorbato de cálcio: a vitamina C aparece nessa forma na composição, e não como ácido ascórbico.
- Base oleosa: a cápsula em gel leva óleo de coco, óleo de girassol e lecitina de girassol junto da vitamina C.
- Um frasco por mês: são 60 unidades divididas em 30 porções, o que fecha 30 dias na sugestão de 2 cápsulas ao dia.
- Porção de 9 kcal: sem sabor e sem quantidade significativa de carboidratos, açúcares, proteínas, fibras ou sódio.
Contras
- Cápsula de gelatina: o invólucro é de origem animal, o que deixa o produto fora de dietas vegetarianas e veganas.
- Possíveis traços de alérgenos: quem tem alergia alimentar deve ler o frasco antes de usar.
- Um nutriente só: a composição traz vitamina C e mais nada, então quem procura um multivitamínico precisa somar outro produto.
Análise completa do Puravida BIO VIT C+
Para quem é: a Puravida BIO VIT C+ é para quem já decidiu tomar vitamina C todo dia e quer concentrar a dose numa tomada só. A dose diária é de 2 cápsulas em gel, sem sabor e sem preparo, então cabe no café da manhã ou em qualquer refeição. O frasco de 60 unidades fecha 30 dias exatos, o que ajuda a programar a recompra sempre na mesma data do mês. Quem prefere pó para diluir em água ou procura um multivitamínico com vários nutrientes deve olhar outra opção.
Por que gostamos: a dose é o ponto principal. A porção de 2 cápsulas traz 1.000 mg de vitamina C, valor marcado como 1.000% do valor diário de referência na tabela nutricional. A vitamina C aparece na forma de ascorbato de cálcio, e não como ácido ascórbico, numa base oleosa com óleo de coco, óleo de girassol e lecitina de girassol. A BIO VIT C+ é um suplemento de nutriente único, e a composição confirma isso: fora a vitamina C e os óleos da base, não há outro ativo na lista. A porção tem 9 kcal e 1 g de gorduras totais, sem quantidade significativa de carboidratos, açúcares, proteínas, fibras ou sódio. A Puravida associa a vitamina C ao funcionamento do sistema imune, à absorção de ferro dos alimentos e à formação de colágeno.
Pontos de atenção: a cápsula é feita de gelatina, ingrediente de origem animal, então o produto fica fora de dietas vegetarianas e veganas. O rótulo também traz uma lista de possíveis traços de alérgenos, e quem tem alergia alimentar precisa ler o frasco antes de começar. A fórmula é de nutriente único, então quem quer um complexo com zinco, vitamina D ou outros nutrientes vai precisar de um segundo produto. A sugestão de uso impressa é de 2 cápsulas ao dia ou conforme orientação de profissional de saúde.
Resumo: a Puravida BIO VIT C+ é uma vitamina C isolada, com 1.000 mg por porção de 2 cápsulas em gel e frasco que cobre exatamente 30 dias. O preço médio em torno de R$ 65 deixa o dia de uso perto de dois reais. É uma boa opção para quem quer vitamina C em dose alta, com rotina simples. Quem evita ingrediente de origem animal ou procura uma fórmula com vários nutrientes deve olhar outra apresentação.
Especificações: Puravida BIO VIT C+
| Tipo | Vitamina C em cápsula de gel | Forma da vitamina C | Ascorbato de cálcio |
|---|---|---|---|
| Dose | 1.000 mg por porção de 2 cápsulas | Valor diário | 1.000% do VD |
| Rendimento | 60 unidades, 30 porções | Modo de uso | 2 cápsulas ao dia |
| Valor energético | 9 kcal por porção | Sabor | Sem sabor |
| Composição do invólucro | Gelatina |
