WVegan BCAA 8:1:1
BCAA vegano em cápsula de celulose, com a leucina em destaqueBCAA em cápsulas para quem treina e evita ingrediente de origem animal. A proporção é 8:1:1, com mais leucina que isoleucina e valina, e a cápsula é de celulose. O pote tem 100 cápsulas, que rendem 25 dias na dose de 4 por dia.
Prós
- Totalmente vegano: a cápsula é feita de celulose e água, sem gelatina, e a WVegan é uma marca especializada em suplementos veganos.
- Proporção 8:1:1: oito partes de leucina para uma de isoleucina e uma de valina, para quem quer a leucina como maior parte da dose.
- Vitamina B6 na fórmula: além de leucina, isoleucina e valina, a composição inclui cloridrato de piridoxina, a vitamina B6.
- Sem glúten e sem lactose: as cápsulas não têm sabor e servem a quem evita glúten ou lactose na alimentação.
- Dose simples de dividir: são 4 cápsulas por dia, 2 antes e 2 depois do treino, sem pó para medir nem coqueteleira.
Contras
- Pouca isoleucina e valina: a proporção 8:1:1 concentra a dose em leucina. Quem prefere o equilíbrio de um BCAA 2:1:1 recebe menos dos outros dois aminoácidos.
- Pote para 25 dias: com 4 cápsulas por dia, as 100 cápsulas acabam antes de completar um mês de uso contínuo.
Análise completa do WVegan BCAA 8:1:1
Para quem é: O WVegan BCAA 8:1:1 é para quem treina, segue alimentação vegana ou vegetariana e quer um BCAA sem nenhum ingrediente de origem animal. Serve também a quem prefere cápsula a pó, porque não precisa de preparo nem de coqueteleira.
Por que gostamos: A fórmula do BCAA 8:1:1 da WVegan tem leucina, isoleucina e valina na proporção 8:1:1, ou seja, oito partes de leucina para uma de cada um dos outros dois. Dos três, a leucina é o aminoácido mais associado ao estímulo da síntese de proteína muscular, e aqui ela ocupa a maior parte da dose. A composição inclui ainda vitamina B6 (cloridrato de piridoxina). A cápsula é de celulose e água, sem gelatina, e o produto não contém glúten nem lactose. O pote traz 100 cápsulas sem sabor, e a orientação de uso é tomar 4 por dia, 2 antes e 2 depois da atividade física, ou conforme orientação de um profissional. Nesse ritmo, um pote dura 25 dias. O preço médio fica em torno de R$ 30.
Pontos de atenção: A proporção 8:1:1 concentra a dose em leucina. Quem busca o equilíbrio de um BCAA 2:1:1 recebe bem menos isoleucina e valina em cada dose. O rendimento também é curto: com 4 cápsulas diárias, o pote não chega a um mês, então quem toma todo dia precisa comprar outro com frequência. BCAA complementa a alimentação e não substitui a proteína das refeições. Vale conversar com um nutricionista antes de incluir na rotina.
Resumo: O WVegan BCAA 8:1:1 é uma boa escolha para quem é vegano e quer um BCAA com foco em leucina, em cápsula de celulose, sem glúten e sem lactose. Para quem prefere uma proporção mais equilibrada entre os três aminoácidos, um BCAA 2:1:1 é a opção mais indicada.
Especificações: WVegan BCAA 8:1:1
| Tipo | BCAA em cápsulas | Proporção | 8:1:1 (leucina, isoleucina e valina) |
|---|---|---|---|
| Ingredientes | Leucina, valina, L-isoleucina e cloridrato de piridoxina (vitamina B6) | Cápsula | Celulose e água |
| Quantidade | 100 cápsulas (peso líquido de 18 g) | Modo de uso | 4 cápsulas ao dia, 2 antes e 2 depois do treino |
| Sabor | Sem sabor | Alérgenos | Não contém glúten nem lactose |
| Dieta | Vegana |
