Adaptogen Creatine
Creatina monoidratada pura, com laudo de pureza e aprovação na ANVISACreatina em pó pura para uso diário, sem sabor e sem aditivo. A dose de 3 g tem 3.000 mg de creatina e o pote de 300 g rende cerca de 100 doses, o bastante para três meses de uso contínuo.
Prós
- Um ingrediente só: a lista traz apenas creatina monoidratada, sem açúcar, corante ou conservante, e o pó também não tem glúten.
- Aprovação na ANVISA: a creatina é aprovada pela ANVISA e tem laudo de pureza, um ponto de confiança quando a origem da matéria-prima não é visível na embalagem.
- Dissolve com facilidade: o pó tem alta solubilidade em água, suco ou whey, e como não tem sabor próprio não muda o gosto da bebida.
- Cerca de R$ 0,45 por dia: o preço médio fica em torno de R$ 45 no pote de 300 g, que dá aproximadamente 100 doses de 3 g.
- Pote de três meses: são 300 g com dose diária de 3 g, o que cobre cerca de cem dias de uso contínuo sem recompra.
Contras
- Documentação enxuta: a marca fala em testes de qualidade e laudo de pureza, mas não publica o resultado do laudo nem detalha o processo de produção.
- Porção de meio dosador: a dose de 3 g corresponde a metade do dosador que vem no pote, então medir exige atenção para não passar da recomendação da embalagem.
Análise completa do Adaptogen Creatine
Para quem é: a Adaptogen Creatine é para quem treina musculação, cross training ou esportes de explosão e quer creatina sem nada além de creatina. É creatina em pó pura, sem sabor e sem aditivo, indicada para adultos acima de 19 anos e voltada ao desempenho em exercícios curtos e de alta intensidade. Quem procura versão com sabor ou combinada com outros ativos não vai encontrar isso aqui.
Por que gostamos: a Creatina Adaptogen tem um item só na lista de ingredientes e a porção de 3 g (meio dosador) traz 3.000 mg de creatina, sem açúcar, corante nem conservante. O pote de 300 g dá cerca de 100 doses, e com preço médio perto de R$ 45 o dia de uso sai por volta de R$ 0,45. O produto é aprovado pela ANVISA e tem laudo de pureza, o que conta bastante numa categoria em que a origem da matéria-prima costuma ficar de fora da embalagem. O pó dissolve bem em água, suco ou whey e não muda o gosto da bebida, então cabe na rotina que a pessoa já tem.
Pontos de atenção: o material da marca é promocional e fala em testes rigorosos sem mostrar o resultado do laudo nem descrever o processo de produção, então a pureza fica na palavra do fabricante. A dose de 3 g equivale a meio dosador, o que exige medir com atenção para não passar da recomendação da embalagem. O rótulo restringe o uso a adultos acima de 19 anos e contraindica o produto para gestantes, lactantes e crianças, e a orientação é tomar uma dose por dia com água ou suco, pela manhã ou depois do treino.
Resumo: a Adaptogen Creatine é uma creatina simples, com um ingrediente só no pote, aprovação na ANVISA e laudo de pureza. Para quem quer creatina pura em uso contínuo e não faz questão de sabor, é uma boa opção por perto de R$ 0,45 por dia.
Especificações: Adaptogen Creatine
| Tipo | Creatina em pó 100% pura | Ingredientes | Creatina monoidratada |
|---|---|---|---|
| Porção | 3 g (meio dosador) | Creatina por porção | 3.000 mg |
| Valor energético | 0 kcal | Conteúdo | Pote de 300 g, cerca de 100 doses |
| Sabor | Sem sabor | Glúten | Não contém |
| Indicação | Adultos acima de 19 anos |
