Atlhetica Nutrition 100% Flavour
Creatina com carboidratos e sabor uva, alternativa à creatina neutraCreatina monohidratada micronizada combinada com carboidratos e sabor uva, para quem não se acostuma com o pó neutro. O pote tem 300 g, a dose fica em torno de 10 g de pó e o preço médio é de R$ 70.
Prós
- Sabor uva: a linha Explosive Flavour é saborizada, o que facilita o consumo diário de quem não gosta do pó neutro das creatinas tradicionais.
- Creatina com carboidratos: o pó junta creatina micronizada e fonte de carboidratos, combinação indicada para tomar logo depois do treino.
- Dissolve bem: por ser micronizada, a creatina se mistura na água sem deixar resíduo arenoso no fundo do copo.
- Pote de 300 g: a embalagem traz 300 g de pó, com preço médio em torno de R$ 70.
Contras
- Não é creatina pura: parte do pó é carboidrato, então quem controla carboidrato na dieta ou quer só creatina no copo deve avaliar uma versão neutra.
- Dose de 10 g no copo: a medida do pote fica em torno de 10 g de pó, bem acima dos 3 g usados como dose padrão de creatina pura.
Análise completa do Atlhetica Nutrition 100% Flavour
Para quem é: a Atlhetica Nutrition 100% Flavour é para quem treina pesado e não se acostuma com o gosto neutro da creatina em pó. É uma creatina monohidratada micronizada com sabor uva, da linha Explosive Flavour, que vem junto de uma fonte de carboidratos para o consumo logo depois do treino. Quem só consegue tomar creatina misturada em suco para disfarçar o sabor tende a se dar bem com essa versão. Já quem quer apenas creatina no copo, sem mais nada, deve ficar com uma versão pura.
Por que gostamos: o sabor uva é o motivo principal para escolher a Atlhetica Nutrition 100% Flavour no lugar de uma creatina sem sabor, e é o que sustenta o uso todo dia sem enjoar. Por ser micronizada, ela se mistura bem na água e não deixa aquele resíduo arenoso no fundo do copo, detalhe que pesa em um suplemento tomado diariamente. A presença de carboidratos acompanha a prática comum de tomar creatina junto de uma fonte de carboidrato no pós-treino, em vez de água pura. O pote traz 300 g e custa em torno de R$ 70. A conservação é simples: pote bem fechado, em local fresco e seco, longe da luz.
Pontos de atenção: apesar do 100% no nome, esta não é uma creatina pura: o pó combina creatina e carboidratos, então parte do que vai no copo é carboidrato. Isso muda duas coisas. A primeira é a dose, que fica em torno de 10 g de pó, bem acima dos 3 g usados como dose padrão de creatina pura. A segunda é a dieta, porque quem conta carboidrato ou segue plano de baixo carboidrato precisa considerar essa porção no total do dia. A versão saborizada também não serve para quem quer o pó sem nada além da creatina.
Resumo: a Atlhetica Nutrition 100% Flavour é uma creatina saborizada com carboidratos, em pote de 300 g e sabor uva. Serve bem para quem desistiu da creatina neutra por causa do sabor e quer um pó que se mistura fácil na água. Para quem quer só creatina, na dose exata, uma versão pura atende melhor.
Especificações: Atlhetica Nutrition 100% Flavour
| Tipo | Creatina monohidratada micronizada com carboidratos | Sabor | Uva |
|---|---|---|---|
| Conteúdo | 300 g | Dose | Cerca de 10 g de pó por medida |
| Alérgenos | Não contém glúten nem soja | Conservação | Local fresco e seco, longe da luz, com o pote bem fechado |
